人体体质受于先天遗传和后天获得两个方面的影响,在其生长发育的过程中所形成的与自然和社会环境相适应的人体形态结构、生理功能和心理因素等相对稳定的固有特征[2]。这一定义表明:①强调了人体体质的形成是基于先天遗传和...[继续阅读]

    理想体质是人体体质的功能在不同状态中所表现出来的较高层次和较高水平。理想体质是在遗传的基础上,经过后天不断努力获得的过程中所达到的人体良好的体质状态。理想体质的标志表现为:(1)身体健康,主要脏器无疾病。(2)身体...[继续阅读]

    自新中国成立以来,我们党和政府十分关心和重视各族人民的身心健康,把增强国民体质和提高国民的健康水平作为国家发展体育事业的立足点和出发点。为此,旨在增强人民体质、不断提升国民健康水平的群众性体育活动在全国得到...[继续阅读]

    儿童青少年是我国社会主义事业的建设者和接班人,我国政府对青少年学生的体质与健康研究工作尤为关注,并在学校体育教育中始终坚持以增强青少年体质与健康促进为目标的宗旨。自20世纪50年代以来,我国教育与体育管理部门分别...[继续阅读]

    从现代青少年社会生活方式和体育锻炼行为来看,首先是社会生活方式存在很大的缺陷。社会生活方式“是人们长期受一定社会、经济、文化、风俗、规范等影响而形成的一系列生活习惯、生活态度和生活制度等”。生活方式的内容...[继续阅读]

    体育锻炼(亦称“身体锻炼”,简称“锻炼”)是指运用各种身体练习,结合自然环境和卫生因素,以健身、防病、娱乐为目的的身体活动。体育锻炼的作用在于:促进人体正常的生长发育;提高人体机能和身体基本活动能力;达到推迟衰老、...[继续阅读]

    对青少年体质健康进行研究,给予必要的干预和指导,首先就要了解体质和健康的内涵和关系。体质由体能、体格以及适应能力等方面构成,它是指人体的质量。它是基于先天性及后天获得的观点,在此基础上所体现出来的人体的形态、...[继续阅读]

    青少年体质健康评价是全国高校体育工作和教学评估体系的重要部分,合理、恰当、准确地评价青少年体质健康,对于学校体育课程的设置和开展有着重要的指导意义。对青少年个人而言,体质健康评价指标如何更加准确、科学、高效...[继续阅读]

    1.青少年体质健康状况是实施科学健身的根据作为《国家体育锻炼标准》的一个重要组成部分,《国家学生体质健康标准》是其在学校中的一个具体应用。在第三次全国教育工作会议中指出,要把保证学生健康发展作为学校教育的指导...[继续阅读]

    体质的相关影响因素众多。多年来,国内外众多研究人员主要从以下几个影响因素对体质进行研究:遗传基因、性别差异、年龄大小、地域差异和外界环境等[16,17]。本书将从以下三个方面为出发点,对体质影响因素进行探讨。1.人体原...[继续阅读]