张维广说，各种富含可溶性食用纤维的食品，可延缓食物的吸收，降低餐后高血糖，每日食物中纤维素的含量不少于40%为宜，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷类、含糖成分低的水果等。 推荐阅读 　　内蒙古赤...[继续阅读]

    就医购药网为你介绍促进脂肪类食物消化　开胃药大山楂丸 　　大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进胃蠕动，所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化；麦芽主要含有淀粉酶及B，神曲...[继续阅读]

    随着科学知识的普及，糙米已越来越受到人们的重视和喜爱，并被视为“文明病”的克星，一股食用糙米热潮正在逐步形成。 推荐阅读 　　随着营养科学知识的普及，糙米已越来越受到人们的重视和喜爱，并被视为“...[继续阅读]

    　　导读：夏季饮食要注意各个方面。这个季节更容易滋生很多的疾病，所以我们要注意饮食的各个方面，了解不同食物的特征，选择适合自己的食物。我们更要了解那些食物的。 　　春天的结束预示着夏天的来临，夏天的来临...[继续阅读]

    叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。所以，出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼...[继续阅读]

    卫生部近期公布的一份报告表明，人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血，它会降低人体免疫系统，使人乏力、头晕、智力下降，尤其影响儿童的生长发育。 推荐阅...[继续阅读]

    ,Photoshop巧绘清甜解暑大西瓜 Photoshop巧绘清甜解暑大西瓜　　炎炎夏日，我们用Photoshop来绘一个清甜可口的大西瓜解解暑吧！最终效果：　　一、瓜皮的制作　　1、新建一文档，并新建一层，用椭圆选区工具画一个椭圆。　　...[继续阅读]

    继大蒜之后，生姜价格的快速上涨也牵动了各方神经。山东网滨州讯（记者姬连庆实习记者李晓东）当市民正在为市场上居高不下的大蒜价格而惊叹的时候，生姜也悄悄进入快速涨价的行列。从年初时的每斤不到一元的价格，到现...[继续阅读]

    全球医院网　　 推荐阅读 2010-07-07全球医院网　　　　夏天很容易疲劳，为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在上也应多吃些碱性食物和...[继续阅读]

    肥胖率高让美国人头疼不已，各种各样的餐也是层出不穷。其中美国一名注册师设计的花生酱餐，就是利用这种美国人最喜爱的食物来达到减肥的目的，受到了广泛欢迎。 推荐阅读 　　肥胖率高让美国人头疼不已，各...[继续阅读]