二冬汤    【原料】冬菇30克，冬笋60克，料酒，食盐，味 推荐阅读 二冬汤【原料】冬菇30克，冬笋60克，料酒，食盐，味精，花椒，水，水淀粉，香油，鸡汤各适量。【制作】(1)先将冬...[继续阅读]

        祖国医学认为，扁豆性平味甘。功能健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不仅 推荐阅读 祖国医学认为，扁豆平味甘。功能健脾和中，消暑化湿，下气，补虚止泻，不仅是治暑湿吐泻，脾虚呕...[继续阅读]

        常听糖尿病病人告诉医生说：“我饿了不吃别的就吃花生米”。这种吃法是错误的，糖 推荐阅读 常听病人告诉医生说：“我饿了不吃别的就吃花生米”。这种吃法是错误的，糖尿病病人误认为花生米...[继续阅读]

    　　多给宝宝爱抚　　多拥抱、爱抚宝宝，经常抚摸宝宝全身的皮肤；经常用微笑、歌声、鲜艳有声的玩具逗引宝宝；尽量跟宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。 推荐阅读 　　多给宝宝爱抚　　多拥抱、爱...[继续阅读]

    中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健 推荐阅读 　　认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起、脑血管意外、大出血等。因...[继续阅读]

    　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的、又能提高自身的免疫力呢?您知道多少饮食利弊？ 　　利...[继续阅读]

        【原料】枸杞子２０克，龙眼肉２０克，女贞子２０克，生地２０克，白酒２公斤，淫 推荐阅读 【原料】枸杞子２０克，龙眼肉２０克，贞子２０克，生地２０克，白酒２公斤，淫羊藿２０克，猪油...[继续阅读]

    对付“秋燥”要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果 推荐阅读 　　对付“秋燥”要多吃一些寒凉多汁的和流食，如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡...[继续阅读]

    抱新出生的宝宝有五大技巧，多与宝宝交流，抱新生宝宝方法要正确，让宝宝紧贴妈妈的左胸，宝宝啼哭未必是坏事。 推荐阅读 　　抱新出生的宝宝有五大技巧，多与宝宝交流，抱新生宝宝要正确，让宝宝紧贴妈妈的...[继续阅读]

        虾仁炒豆腐    虾仁25克洗净，沥去水分。将虾仁放入碗中， 推荐阅读 虾仁炒豆腐虾仁25克洗净，沥去水分。将虾仁放入碗中，加入少许盐、蛋清、淀粉搅拌均匀。豆腐100克切成方丁，...[继续阅读]