汤羹类C(保健强身、增强体制)

        二冬汤    【原料】冬菇30克,冬笋60克,料酒,食盐,味 推荐阅读 二冬汤【原料】冬菇30克,冬笋60克,料酒,食盐,味精,花椒,水,水淀粉,香油,鸡汤各适量。【制作】(1)先将冬......查看详细>>

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夏季扁豆妙用善祛暑湿

        祖国医学认为,扁豆性平味甘。功能健脾和中,消暑化湿,养胃下气,补虚止泻,不仅 推荐阅读 祖国医学认为,扁豆平味甘。功能健脾和中,消暑化湿,下气,补虚止泻,不仅是治暑湿吐泻,脾虚呕......查看详细>>

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《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百一十六-

        常听糖尿病病人告诉医生说:“我饿了不吃别的就吃花生米”。这种吃法是错误的,糖 推荐阅读 常听病人告诉医生说:“我饿了不吃别的就吃花生米”。这种吃法是错误的,糖尿病病人误认为花生米......查看详细>>

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如何呵护第二个月的宝宝

      多给宝宝爱抚  多拥抱、爱抚宝宝,经常抚摸宝宝全身的皮肤;经常用微笑、歌声、鲜艳有声的玩具逗引宝宝;尽量跟宝宝说话、唱歌、逗乐,培养良好的母子感情。 推荐阅读   多给宝宝爱抚  多拥抱、爱......查看详细>>

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7种食物吃掉身上的火气

    中医认为:“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健 推荐阅读   认为:“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起、脑血管意外、大出血等。因......查看详细>>

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婆说婆有理 健康饮食利弊知多少?

      春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的、又能提高自身的免疫力呢?您知道多少饮食利弊?   利......查看详细>>

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延年益寿药膳―熙春酒方

        【原料】枸杞子20克,龙眼肉20克,女贞子20克,生地20克,白酒2公斤,淫 推荐阅读 【原料】枸杞子20克,龙眼肉20克,贞子20克,生地20克,白酒2公斤,淫羊藿20克,猪油......查看详细>>

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3个预防“秋燥”的流食保健方

    对付“秋燥”要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果 推荐阅读   对付“秋燥”要多吃一些寒凉多汁的和流食,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡......查看详细>>

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新生儿的五种正确抱法

    抱新出生的宝宝有五大技巧,多与宝宝交流,抱新生宝宝方法要正确,让宝宝紧贴妈妈的左胸,宝宝啼哭未必是坏事。 推荐阅读   抱新出生的宝宝有五大技巧,多与宝宝交流,抱新生宝宝要正确,让宝宝紧贴妈妈的......查看详细>>

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适合糖尿病人的一菜一汤

        虾仁炒豆腐    虾仁25克洗净,沥去水分。将虾仁放入碗中, 推荐阅读 虾仁炒豆腐虾仁25克洗净,沥去水分。将虾仁放入碗中,加入少许盐、蛋清、淀粉搅拌均匀。豆腐100克切成方丁,......查看详细>>

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