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幸福心理学 共有 42 个词条内容

第四节 大学生积极自我的培养

    一、大学生自我意识的特点大学生比较关注自我及其发展,从原因来看大致可以归为以下三点:一是身体成熟,就必然会关心自己的身体及内部需求;二是人际关系的扩大,会把自己的内在能力与他人进行比较,从而引起对自己的素质、天...[继续阅读]

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第一节 情商的概述

    实验:1960年,著名心理学家瓦尔特·米歇尔在斯坦福大学附属幼儿园里选择了一群4岁的孩子,这些孩子多数为斯坦福大学教职员工及研究生的子女。老师让这些孩子走进一个大厅,在每一位孩子面前放一块软糖,并对孩子们说:老师出去一...[继续阅读]

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第二节 情商的发展

    哈佛大学Jerome·Kagan认为:“那些坚信情绪会妨碍适应性选择的唯理论者恰恰错了。仅仅依靠逻辑,缺乏感知和情绪能力……会导致大多数人做出许多愚蠢的事情来”(1994)。情绪可以帮助理性集中注意力并安排优先顺序,并有研究者认为...[继续阅读]

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第三节 情商与幸福

    一、情商对成功的作用在我们通往财富与成功的奋斗历程中,是智商重要还是情商更重要?相信很多人都会答两者都重要,若只能选一个的时候,你会选哪个?二选一,这真是不太好选择的难题。在现今这个社会,对绝大多数人而言,想赚钱、...[继续阅读]

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第四节 情商的培养

    情商培养,简而言之,就是对情商这种能力的培养,具体包括培养情绪情感自我认知能力、情绪情感管理能力、摆脱消极情绪调动积极情绪的能力、识别他人情绪情感的能力以及对他人的情绪情感施加影响的能力。情商的培养相对于传...[继续阅读]

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第一节 逆境概述

    一、逆境概述1977年,因为一些不可抗原因,家在农村的俞敏洪高一下半学期才进入了高中。当时的录取分数其实很低,他报考的常熟市地区师专外语录取分数线是38分,俞敏洪的英语却只考了33分,别的几门也不理想。高考失利之后,俞敏洪...[继续阅读]

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第二节 逆境商数

    逆商(AdversityQuotient)即逆境商数、厄运商数之意,简称AQ。是现代人认识自我,并借以创新自我的又一概念。一、逆商的定义及其提出的过程从1903年智商IQ的首次测试,到多重智力MI对IQ的直接挑战,继而出现情商EQ和德商MQ的研究热度未尽...[继续阅读]

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第三节 提高逆商的策略

    管理学有言:21世纪,唯一不变的真理就是凡事都会改变。不论达官贵人还是贩夫走卒,谁也不知道明天会发生什么事,从而让人无法琢磨、无可适从。既然人生无常无可避免,生活中发生七灾八难也无法完全摆脱,人要活下去,任何悲观消...[继续阅读]

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第一节 人际关系的概述

    一、人际关系的概述人际关系,通俗地讲,即社会生活中由于人与人之间的不断交流和往来从而形成的各种联系①。在人类社会生活中,与人交流、产生联系是十分必要的,在社会化的网络中,每一个单独的人类个体若离开他人,离开社会...[继续阅读]

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第二节 人际关系的建立与作用

    一、人际关系的建立及发展关于人际关系发展的理论中比较具有代表性的是社会渗透理论,阿特曼(I.Altman)等人通过社会渗透理论(SocialPenetrationTheory)来解释关系发展的过程①②。该理论认为人际交往主要有横向和纵向的两个维度:一是...[继续阅读]

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