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亲子沟通存在冲突?与孩子沟通要注意这3点

最近,你有没有关注到这样一则新闻,14岁男孩被母亲扇打后跳楼。对于这个事件,我们深感惋惜,谈及这个话题并不是想争论对错,而是想让身为父母的我们警醒,认识到与孩子沟通的重要性。让我们来谈一谈亲子沟通的一些......


沉迷游戏、网瘾是“大脑疾病”吗?医生这样说

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孩子厌学怎么办?家长不能只看表面

“熊猫医生医学漫画”供稿......


顽童情绪难料?家里可以养只宠物狗

澳大利亚科学家展开的一项最新研究显示,宠物狗可以改善幼童的社交情绪发展。这项近日发表在《儿科研究》期刊上的报告称:养狗家庭中的幼童,其社交和情绪的健康状况均好于未养狗家庭中的幼童。在此次调查展开......


《隐秘的角落》都看了,你还不重视孩子的心理健康吗?

最近,网剧《隐秘的角落》上线,剧中反映的儿童心理健康问题备受大家关注。儿童的心理健康一直是家长和老师关注的问题,但是在和孩子相处过程中,很多家长并没有及时意识到孩子出现的心理问题。孩子常见心理问......


两碗水如何才能端平?

上一回文章中,我重点分析了在生二胎之前,就要让大宝明白自己不是宇宙中心,以及要给孩子建立爱的氛围,这样比二胎出生之后发现大宝不接受再来“纠正”效果要好。那么今天就来谈一谈,如果已经生了二胎,而且......


爸爸带大的孩子智商更高?如果你以为仅此而已,那可太小看爸爸了

爸爸的功能超人意料,千万不要小看爸爸!图源:jasonjohnsonblog作者|唐义诚中科普心理健康促进中心又一年的父亲节要到了。对许多人来说,跟父亲表达感情一直是一件困难的事,毕竟,爸爸们的最常说的一句话就......


和孩子朝夕相处太难?建议父母做到“三个三”

新型冠状病毒带来的这场突如其来的疫情,打乱了人们正常生活节奏。对为人父母者来说,如何在相对狭小的空间与孩子朝夕相处,可谓是一个大挑战。建议父母们做到“三个三”。一日三省的家庭共读倡议1.每天早晨......


父母引导孩子养成这5个好习惯,可受益终身

新冠肺炎疫情来势汹汹,变化莫测。这个特殊时期,也是亲子共学的大好时机,家长可以帮孩子养成一些受益终身的好习惯,提高孩子的一些基本能力。引导孩子关心国家大事新冠肺炎疫情是近期大家最为关心的话题......


危机中怎样给孩子心理安全感?10个贴士赶紧收藏

在疫情时期,个人的人身安全可能受到威胁,自然会感到焦虑。尤其是为人父母者,不但为自己,也为孩子而紧张。在照顾孩子身体健康的同时,父母也需要照顾他们的心理健康。1.留意孩子的反应面对让人不安的危机......


要想孩子赢在起跑线,这种素养不能丢

生命之所以强大,是因为它依存于和谐的生存之间。所以当生存的危境骤然来临时,恐慌和难堪在所难免。然而,由于每个人的家文化素养、科学人文素养不同,面对危境的反应也大相径庭。在疫情来临之际,许多人的行......


还愁难交流?父母采用这4招可教出“别人家的孩子”

新冠肺炎疫情肆虐,对于绝大多数人而言,隔离在家、减少交流是最好的自我保护,也是对社会最大的贡献。而对于家长而言,安排好隔离期间的家庭生活,是家庭教育的重要任务。首先要评估家庭感染风险,采取针对性......


居家防疫,不可错过的教育机会

在儿童成长的过程中,无论是顺境还是逆境,都是孩子成长的最好体验,这也取决于家长如何及时而正确地引导。目前,疫情已影响世界各地,每个人都处在疫情防控之下。这一事实是任何课堂都无法模拟再现的,因而也......


防控疫情期间,请关注身边孩子的状态

因为新冠肺炎疫情,一家人在一起,安静地守住自己的家,守住自己的健康,为遏制疫情蔓延贡献自己的一份力量。然而在精神紧张、心理紧绷的应激状态中,我们可能疏忽了身边的孩子,认为只要保护好他们就行,而没有意......


疫情期间,如何做好孩子的心理防护

面对突如其来的新冠肺炎疫情,极易让人产生焦虑、恐慌、愤怒等情绪。作为社会基本单位的家庭,除了做好自身的健康防护外,心理防护工作也是重中之重。相比于成年人,幼小的孩子可能不太明白发生了什么,为什么......


疫情期间,为家庭教育划重点

新冠疫情的暴发,影响到生活的方方面面,它带来了一种非常态生活,无论成人还是儿童都需要学习和适应。我们提倡此时的家庭教育要有侧重点。那么,非常时期的家庭教育应该注重哪些呢?生命教育这次新型冠状......


疫情期间更要做好家庭教育 给父母4个建议

新冠疫情打乱了人们的生活,让很多人产生恐慌不安的心理,此时,父母的言行更加影响孩子的身心健康。因此,疫情防控期间的家庭教育非常重要,父母需要不断提高自身素养和教育策略,以自如地应对特殊时期的“特殊教......


10-12月龄宝宝发育知识科普,陪宝宝健康成长

10到12个月大的宝宝已经开始理解世界和与外界沟通了,日常生活中,父母如何促进这个年龄段宝宝的发育呢?多与宝宝交谈。这个年龄的宝宝开始对交谈很感兴趣,和Ta说日常和正在做的事情等有助于Ta理解单词的含义;倾......


不去上学沉迷网络?青少年“游戏成瘾”需如此教育

根据中国互联网络信息中心发布的第44次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2019年6月,中国网络游戏用户规模达4.94亿,其中,12岁到16岁的青少年是网络游戏成瘾的高危人群,也是网络成瘾的高危人群。那么,什么......


00后是垮掉的一代?大人的偏见让每一代都是“垮掉的一代”

无论何时,大人们都喜欢对“现在的孩子”进行批评。比如现在的孩子穿着怪异,喜欢边玩iPad边写作业,仿佛各个方面都有槽点。而最近发表《科学进展》上的研究却表明,并不是“现在的孩子”变坏了,而是评价他们的成年......


社会心理
烧脑电影《记忆碎片》,隐藏了哪些心理学知识?

《记忆碎片》(Memento)是20年前上映的一部经典的“烧脑”悬疑影片。讲述的是主人公发生记忆破碎的故事——正值新婚的莱纳夫妇遭到了歹徒的袭击,凶犯残忍地杀害了莱纳的妻子,莱纳自己虽然从死亡线上挣扎了回来......


“强迫症”能治愈?试试著名的“森田疗法”

主审:首医附属北京天坛医院缪中荣“猫大夫医学漫画”供稿......


高考备考“压力山大”怎么办?专家给你来支招

2020年高考即将来临,无论是复学返校,还是居家自主备考,高三的孩子们都会面临巨大的精神压力。而如何看待压力,调节心态,成为广大考生及家长最为迫切需要解决的难题。做好情绪管理,寻求社会支持有研究发......


疫情期间心理压力太大?你需要这样做!

新冠疫情期间,面对着“铺天盖地”的疫情信息,很多人都出现了心理焦虑、紧张、恐慌等负面情绪。这些状况的出现不仅会影响心理健康,还会影响身体的免疫力。心理状态是如何影响到免疫力的?在新冠肺炎疫情......


复学在即家长该做哪些准备?请牢记六大安心法

最近,不少家长都收到了令人欣喜的好消息:孩子们终于要复学啦。因为疫情原因,家长们长时间居家带娃,自己复工复产后,工作之余还要操心宝宝每日安排。这种长时间、高强度、无喘息、连轴转的痛苦与焦躁,作为常与......


高考在即,考生如何提高睡眠质量?

距离高考仅剩不到50天,很多学子也已进入最后“冲刺”阶段,有埋头“挑灯夜读”到深夜,有焦虑“辗转反侧”到子时……但不要忘记,白天的学习效率才是王道。对每位高考学子来说,有一个高质量的睡眠,才能保证有充沛......


特朗普称自己“工作出色”:为什么无知更让人自信?

能力越低的人,越容易产生对自己过高的评价。这是典型的“达克效应”。题图:DonaldTrump|Pixabay.com作者|唐义诚中科普心理健康促进中心近期,美国疫情日益严重,确诊人数即将超过140万,整个世界都已经看......


一图读懂:入境人员自我心理保健要点

(来源:国家卫生健康委)......


高考延期身心压力大?教你“满血冲刺”的正确姿势

今年,受新冠肺炎疫情的影响,高考延期一个月。正在复习冲刺的考生们由于长期久坐少动、身心压力大,可能会出现一系列的身体问题。那么,高三党们该如何通过简单科学的居家锻炼来保持身心健康,以良好的状态迎接高......


高考在即,考生该如何调节心理状态?

高考在即,很多考生会产生焦虑、紧张、担忧的情绪,还会容易发火、食欲不振、睡眠质量差甚至失眠、躯体不适等。其实,只要在合理范围内,这些都是面对压力的正常反应。适当的压力可以转化为动力,但是如果压力......


如何让习惯养成?专家告诉你疫情期怎样“在家上班”

据国外媒体报道,很多人并不习惯在家工作,尤其是当前疫情期间,你可能会觉得你是自己最大的敌人,只有控制所有的干扰和分心之事,才能静下心在家工作。人们在疫情期间必须振作起来,通常人们都有在家办公的习......


愚人节:为什么我们会对谎言深信不疑?

被骗并不总是那么糟糕,它也有积极的一面。题图:Instagram作者|唐义诚中科普心理健康促进中心愚人节又叒叕来了!想起去年的今天,被老同学拉出去吃饭,说是她要结婚了,然后我们聊了大半天,她把请柬递给......


欲望的魔咒:小心那些藏在你心里的“N号房”

对心理机制的探究不是用来合理化罪恶的行为,而是去提醒每个拥有人性弱点的普通人,不要掉入同样的心理陷阱。题图:《记得你》剧照作者|唐义诚中科普心理健康促进中心“N号房”赵博士落网了!“......


请放下手中的“小电影”,它会让你的大脑回到青少年

过往研究发现,看“小电影”会让人的大脑回到年轻状态,只是,结果是负面的。“小电影”会重塑大脑,改变人的行为习惯|krivitskiy@Unsplash作者|陈书蕊[日]名古屋大学医学博士食色,性也。色情,是一直......


从宅家到复工,五步走出心理舒适圈

随着新冠疫情的逐步好转,目前各地正紧张有序地开展复工复产。但在复工复产的过程中,似乎部分人群已经适应了宅家防疫的生活,要离开舒适圈回归工作学习,还挺难适应。那么问题来了,复工复产时,人们该如何克服心......


别让新型冠状病毒 感染情绪

有人数葡萄干、有人看火神山直播造医院“云养叉车”、有人开窗喊楼、有人在家舞狮……无法出门探亲访友的这个春节,大家横着躺了竖着躺,过上了在家躺着给社会作贡献的“幸福时光”。不过,也有不少人感觉自己......


年底KPI未完成压力山大?忙碌之余勿忘身心健康

农历新年悄然来临,岁末年初,往往是许多办公室一族最忙的时刻,各种考核指标蜂拥而至,这时压力往往也最大,有些人甚至还会由此引发各种心理、生理困扰。随之而来的,也可能会有各种酗酒、吸烟等问题,需要引起人......


“满减券”代替打折?双十一营销策略剖析

一年一度的“双十一”消费浪潮来袭,看着琳琅满目的“满减券”你是否也在心里产生过同样的疑问:同样都是促销让利,商家直接打折不好吗?干嘛非要用各种“满减”的叠加来考验我们的数学水平呢?的确,现在电商越来......


压力太大,叹气来治,今天你叹气了吗?

出品:科普中国制作:中国科学院心理研究所监制:中国科学院计算机网络信息中心2019年快结束了,又要写年终总结了!哎!年初定下的目标实现了多少?哎!有对象了么?哎!挣钱了么?哎!......


2019年都快过完了,为什么还有人这么迷信?

Yuki你身边是否有这样的小伙伴?他们每天每周每月看看自己的星座运势,努力“趋吉避凶”;遇到倒霉的事情,就转发一下杨超越和锦鲤;甚至找对象都得先算一算生辰八字……微博上常见......