韩式海鲜豆腐锅
主料:
洋葱30公克 | 韩国泡菜50公克 |
鱼肉50公克 | 花蟹1/2只 |
嫩豆腐2盒 | 白虾4只 |
蛤蜊4个 | 蚵30公克 |
金针菇10公克 | 茼蒿1把 |
辅料:
芝麻香油1大匙 | 高汤2000㏄ |
透抽1/2条 | 鱼板4片 |
蒜泥1/2茶匙 | 辣椒酱1茶匙 |
味醂2大匙 | 酱油1茶匙 |
步骤:
1.洋葱去皮、切丝;韩国泡菜切小块,备用。
2.透抽洗净切花,再切成适当大小;鱼肉洗净后切片;花蟹洗净后切对半;嫩豆腐切成四方块;白虾、蛤蜊、蚵洗净;金针菇、茼蒿去根部洗净,备用。
3.取一锅加热,加入芝麻香油,放入作法1的洋葱丝略炒,再加入韩国泡菜块炒约2分钟。
4.将高汤加入作法3的锅中,用大火煮至滚后,放入作法2的材料以及鱼板,用中火煮约3分钟。
5.将所有调味料混合调匀,淋至作法4的锅中拌匀即可。
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