雪梨芦笋风尾虾
主料:
鲜虾(河虾海虾都可) | 芦笋 |
雪梨(各种肉质细嫩的梨都可) |
辅料:
蛋清 | 盐 |
白胡椒粉 | 干淀粉 |
步骤:
1.将鲜虾剥壳去头留尾,用刀剖开虾背挑去虾线后洗净抹干;
2.加蛋清、盐、白胡椒粉、干淀粉拌匀后腌制半小时;
3. 芦笋去老根后切成段,入沸水焯一下后迅速入冰水降温;
4. 梨去皮去核切成条;
5.热锅下油,油温至5成热时下虾仁煸炒之变色;
6.下芦笋和梨,加盐快速翻炒均匀后出锅装盘即可。
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