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茄汁鱼片

茄汁鱼片的做法
主料:
鲷鱼600公克青椒1个
洋葱1/2个凤梨片100公克
姜末10公克葱末10公克
蕃茄酱4大匙白醋1大匙
酱油1大匙糖1大匙
香油1大匙太白粉1大匙
盐1/2大匙酒2大匙
太白粉1大匙蛋白1个
步骤:
1.鲷鱼切片,先用调味料2抓拌均匀,再放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起后沥干油分备用。
2.青椒、洋葱分别切片备用。
3.锅中放入2大匙油烧热,先爆香姜末、葱末、洋葱片,再加入调味料1及1/2杯水,煮滚后加入青椒片、凤梨片、鱼片,用大火煮至浓稠状,再用太白粉水勾芡,最后淋上适量的香油即可。
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