吻鱼韭菜煎饼
主料:
吻仔鱼100公克 | 韭菜100公克 |
蒜末5公克 | 姜末5公克 |
面煳: | 1颗 |
中筋面粉20公克 | 地瓜粉20公克 |
水100㏄ | 盐少许 |
糖少许 | 胡椒粉少许 |
香油1小匙 |
步骤:
1.吻仔鱼洗净、沥干;韭菜洗净切末,备用。
2.将中筋面粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌匀,再加入鸡蛋打散拌匀,接着静置约15分钟,即为面煳,备用。
3.于作法2的面煳中加入全部调味料拌匀,再放入蒜末、姜末、作法1的吻仔鱼及韭菜,接着搅拌均匀,即为吻鱼韭菜面煳,备用。
4.取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的吻鱼韭菜面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。
标签:
更多同类【水产】......