芦笋鱼球
主料:
芦笋70公克 | 鱼肉120公克 |
红萝卜片4片 | 青葱2支 |
蒜头2粒 | 沙拉油1小匙 |
沙茶酱1大匙 | 盐少许 |
鸡粉1/4小匙 | 太白粉1大匙 |
步骤:
1.红萝卜洗净切小块;青葱洗净切小段;蒜头洗净切碎,备用。
2.鱼肉洗净切小块,以盐、鸡粉、太白粉、沙拉油拌匀腌30分钟。
3.芦笋削皮切段,放入沸水中加盐、鸡粉烫熟,备用。
4.起一油锅,油温烧热至约150℃,将作法2的鱼肉块下锅过油至表面变白,捞起备用。
5.另起一锅,放入适量的油烧热后,放入作法1的材料爆香,加入沙茶酱、作法3的籚笋段拌炒均匀即可。
标签:
更多同类【水产】......