三杯酱虱目鱼
主料:
虱目鱼2片 | 地瓜粉2大匙 |
面粉2大匙 | 麻油2大匙 |
姜片4片 | 辣椒1条 |
葱1/2支 | 蒜头6粒 |
高汤60cc | 海鲜用三杯酱汁2茶匙 |
步骤:
1.虱目鱼去鳞、洗净;辣椒、葱切段,备用。
2.将作法1的虱目鱼切成条状,放入混合好的地瓜粉和面粉均匀地沾裹。
3.将作法2的虱目鱼条放入150℃六分满的油锅中,以大火炸至油爆量变小,虱目鱼表面呈酥状,即可捞起,备用。
4.另热一锅,放入麻油,加入姜片,直到姜片成捲曲状,再放入作法1辣椒段、葱段、蒜头爆香。
5.加入海鲜用三杯酱、高汤调味。
6.放入作法3的虱目鱼,以大火拌炒至收汁,最后加入九层塔,一起拌炒即可。
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