芙蓉鱼羹
主料:
鱼肚档200公克 | 鸡蛋豆腐1/2盒 |
红甜椒20公克 | 玉米笋20公克 |
小黄瓜1/2条 | 香菇2朵 |
香菜少许 | 姜丝30公克 |
蒜酥1小匙 | 太白粉水适量 |
水800cc | 盐1小匙 |
香菇精1小匙 | 白糖1小匙 |
米酒1大匙 | 香油2小匙 |
乌醋2小匙 |
步骤:
1.将鱼肚档去掉鱼皮后切成长条,放进腌料腌约30分钟,再将鱼条每块均匀地沾上太白粉,放入滚水汆烫约1分钟,烫熟后再捞出沖凉备用。
2.将红甜椒、玉米笋、小黄瓜、香菇切片,备用;再将鸡蛋豆腐切丁备用。
3.姜丝放入锅中爆香,再加入水、盐、香菇精、白糖、米酒一起拌炒均匀。
4.再放入鸡蛋豆腐、红萝卜片、玉米笋片、小黄瓜片和作法1的鱼条,一起拌煮。
5.待作法4的料都沸腾后,再倒入太白粉水芶薄芡,再加入蒜酥、香菜以及乌醋跟香油,搅拌均匀就可以装盘完成了。
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