味噌煮吻仔鱼蚬肉
主料:
材料A: | 50公克 |
新鲜蚬仔300公克 | 姜丝15公克 |
材料B: | 适量 |
煮汁: | 1/2小匙 |
味噌46公克 | 蚬仔水150㏄ |
柴鱼素1/3小匙 |
步骤:
1.蚬仔泡水吐沙备用。
2.吻仔鱼放入滚水中汆烫30秒,捞起沥干。
3.蚬仔放入加了盐的滚水中汆烫至壳张开,立即熄火,捞起取出蚬肉备用,汤汁留下(即为煮汁中的蚬仔水)。
4.将煮汁材料混合调匀放入锅中,加入姜丝15公克,以中火煮开后,加入吻仔鱼,转小火续煮1分钟,再加入蚬肉略煮一下即可盛盘,最后放上适量姜丝即完成。
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