吻仔鱼翡翠羹
主料:
吻仔鱼200公克 | 菠菜300公克 |
蛋白1个 | 油葱酥2大匙 |
高汤6杯 | 盐1大匙 |
太白粉1又1/2大匙 | 香油1大匙 |
胡椒粉1小匙 |
步骤:
1.菠菜洗净,用沸水汆烫后再用冷水泡凉,挤干水分后切成细末备用。
2.高汤煮滚后,加入吻仔鱼、菠菜末,再次煮滚时放入盐调味,再用太白粉水勾芡,淋上蛋白及油葱酥、香油、胡椒粉即可。
标签:
更多同类【水产】......
吻仔鱼200公克 | 菠菜300公克 |
蛋白1个 | 油葱酥2大匙 |
高汤6杯 | 盐1大匙 |
太白粉1又1/2大匙 | 香油1大匙 |
胡椒粉1小匙 |