蔊菜根黄油煎比目鱼

主料：

细香葱1小束	比目鱼肉（庸鲽）4块
辣蔊菜根酱1／2汤匙	黄油125克

辅料：

盐少许	黑胡椒适量
玉米油2茶匙

步骤：

1.新鲜细香葱剪成约两汤匙的末，放入碗里。取出15克黄油，其余的110克黄油与蔊菜根酱、细香葱等拌匀，搓成香肠状。

2.黄油混合料用铝箔包着，放入冷藏格。

3.用纸巾把鱼块拭干，两面抹上盐和胡椒。剩下的15克黄油和玉米油一起放入锅中加热。用旺火煎鱼4—6分钟，至鱼肉容易分开。

4.取出黄油混合料，切成圆片。烧熟的鱼放入4个上菜盘，每块鱼肉上放一片黄油混合料。

标签：