炖加吉鱼
主料:
主料: | 鲜加吉鱼800克 |
辅料: | 猪肉100克 |
鹿角菜50克 | 冬笋75克 |
鸡蛋100克 | 香菜段50克 |
面粉50克;花生油150克 | 葱15克 |
姜15克 | 绍酒25克 |
酱油10克 | 清汤250克 |
食醋20克 | 精盐5克 |
味精1克 | 芝麻油10克 |
步骤:
1.将加吉鱼去头,取出内脏,刮净鳞,去净鳍、尾,洗净,剁成大骰牌块;
2.2)猪肉冬笋切成片,鹿角菜泡开择净,鸡蛋打碗内搅匀;
3.3)炒锅内加花生油烧至七成热(约175℃)时,将鱼块沾上面粉,裹上鸡蛋液,入油中炸至八成熟捞出;
4.4)另起油锅放入猪油烧热,用葱段、姜片煸炒几下,加入肉片、冬笋、鹿角菜煸炒,用绍酒一烹,加入酱油、清汤、食醋、精盐、味精烧开撇去浮沫,将鱼块投入锅内用小火炖约10分钟,淋上芝麻油盛入汤盘中,撒上葱丝香菜段即成。
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