茄汁鱼松烩海鲜
主料:
罐头三文鱼1罐 | 中个洋葱1个 |
大熟虾8只 | 熟青口(贻贝)6-8只 |
辅料:
香草少许 | 蒜蓉1汤匙 |
油适量 | 盐适量 |
糖适量 | 水240毫升 |
茄膏4汤匙 | 茄汁2汤匙 |
步骤:
1.快火下油起锅,先爆香蒜蓉至金黄,再下洋葱加少许盐炒软。再加三文鱼,加少许黑椒粉略炒。加入青口(贻贝)略炒,加入汁料轻轻搅匀,炒2-3分钟。
2.最后调好味道,加入熟虾炒匀,装盘加上香草即成。
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大熟虾8只 | 熟青口(贻贝)6-8只 |
香草少许 | 蒜蓉1汤匙 |
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糖适量 | 水240毫升 |
茄膏4汤匙 | 茄汁2汤匙 |