家乡烧鱼
主料:
草鱼1条(约500g) | 郫县豆瓣2汤匙(30g) |
泡姜20g | 泡辣椒20g |
大蒜8瓣 | 香芹 |
香葱各100g | 香菜30g |
新鲜红 | 绿色朝天椒各20g |
油3汤匙(45ml) |
步骤:
1.草鱼去除内脏和鱼腮,清洗干净后切成2cm厚的鱼片,然后再沿鱼片中间脊骨的位置斩开成块。
2.泡姜、泡辣椒和大蒜分别切成碎末。香芹去掉根和叶子,洗干净后切成香芹末。香葱洗净后切成葱花,香菜择洗后切成香菜末。红色朝天椒和绿色朝天椒洗净后切成小圈。
3.大火烧热炒锅中的油,至七成热,倒入切好的泡姜末、泡辣椒末、大蒜末和郫县豆瓣,爆炒出香味后放入切好的鱼块,翻炒均匀,加入凉水(水量以没过鱼块的4/5处为宜),大火炖煮10分钟,至汤汁收浓稠。
4.放入切好的香芹末、香葱末、红朝天椒圈和绿朝天椒圈,翻炒均匀后关火,撒上香菜末即可。
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