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正文
粟米鱼羹
主料:
石斑鱼肉
230克
冬菇
20克
叉烧
80克
黄芽白梗切小片
1杯
罐装粟米粒
2/3杯粒
上汤
5杯
姜
1小片
辅料:
胡椒粉
少许
生粉
1茶匙
油
半汤匙
麻油
水
1/3杯
粟粉,
31/2汤匙
盐
适量
胡椒粉
少许
步骤:
1.冬菇浸软去梗,挤干水切小薄片。
2.粟米沥干水。
3.鱼肉洗净,抹干水,切小片,加腌料腌10分钟,放入滚水中灼至半熟,捞起沥干水。
4.烧热锅,下油半汤匙,爆香姜,加入冬菇、粟米、黄芽白梗、上汤及调味煮滚,慢火再煮3分钟,下芡,用筷子或木匙子不停搅动真至煮滚,下叉烧,鱼肉煮滚而鱼肉又熟,盛汤碗内,洒下少许葱花。
标签:
老少皆宜
海鲜
大众菜
咸鲜
粟米鱼羹
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