三子核桃肉益发汤
主料：
| 猪肉(瘦)120克 | 女贞子20克 |
| 菟丝子20克 | 覆盆子（干）20克 |
| 核桃12克 |
辅料：
| 盐4克 | 姜5克 |
步骤：
1.女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净；
2.核桃去壳略捣碎；
3.瘦肉洗净原件下锅；
4.全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；
5.加姜、盐调味，去渣，即可饮用。
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