沙茶牛肉串
主料:
牛里脊肉 | 长竹签 |
沙茶酱 | 马蹄 |
香菇 | 蒜 |
彩椒 |
辅料:
酱油适量 | 料酒适量 |
水淀粉适量 | 白糖适量 |
盐少许 |
步骤:
1.将牛里脊肉切丁用松肉锤拍松。
2.加入酱油、料酒、淀粉、盐腌制一下
3.马蹄,香菇飞水
4.将蒜过油炸一下
5.将上述材料以及彩椒穿串,做8个肉串即可
6.刷上沙茶酱和食用油,放入提前预热的烤箱中,上下火180度烤3分钟,翻面再烤2分钟即可。
7.烤串好吃,吃多了上火。
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