糖醋鲨鱼肉(糖醋滴)
主料:
鲨鱼鱼块适量 | 鸡蛋清一个 |
姜片适量 | 葱段适量 |
蒜适量 |
辅料:
白糖适量 | 白醋适量 |
番茄沙司适量 | 耗油适量 |
鸡精适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 白胡椒粉适量 |
淀粉适量 |
步骤:
1.调汁:白糖、白醋、番茄沙司、耗油、鸡精、生抽,水淀粉一起调匀备用,建议沙司多一些味道会比较浓,而且还可以增色。
2.鲨鱼快洗净去骨切小块
3.放入碗中,放入蛋清,料酒,少许白胡椒粉,淀粉和少许盐,用手抓匀腌制30分钟左右
4.锅烧热,放入适量油,烧热约5成热下入腌好的鱼片,定型后用筷子翻面再煎另一面,待鱼片变色后数分钟捞出沥干备用
5.锅中少许底油,烧热后下入姜片,蒜片,葱段爆香锅底。放入鲨鱼块后,倒入之前调好的汁炒匀即可。
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