南瓜松饼

原料：

南瓜30克松饼粉1/3杯鲜奶30毫升

辅料：

无盐奶油5克蜂蜜1大匙

做法：

1.南瓜用微波炉蒸软，压成泥或切细末，与松饼粉及鲜奶一起混合均匀。

2.平底锅中涂上少许奶油，将调好的浆液倒入锅中煎熟。装盘时再淋上蜂蜜即可。

tips：

该食品可作为1－3岁儿童早点

★最好使用不粘锅，以减少油脂的使用量。

★南瓜中有丰富的维生素a，可促进小朋友的骨骼成长并帮助牙齿生长与再生。