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正文
咖喱蔬菜
主料:
土豆
1个
胡萝卜
1根
洋葱
半个
甜豆
100克
红彩椒
半个
辅料:
蒜
2瓣
青柠檬叶子
三片
咖喱粉
1大勺
椰浆
2大勺
盐
1小勺
糖
1小勺
步骤:
1.所有蔬菜洗净后切成差不多大小的块备用,除了甜豆。
2.蒜切末,把少一部分的洋葱也切成末。
3.锅热后烹入油,加入蒜末和洋葱翻炒爆香。
4.然后加入土豆和胡萝卜翻炒。
5.待土豆和胡萝卜微软后加入咖喱粉。
6.倒入椰浆炖一会儿,让咖喱粉和椰浆融合一下,如果觉得汤汁有些浓可以放些清水稀释一下。
7.放入甜豆和彩椒翻炒均匀。
8.最后把三片柠檬叶用手揉搓一下丢进去一起炖一下,让它释放一下自己的味道,出锅前调入盐和一点点糖调味就可以享用。
标签:
老少皆宜
私家菜
泰国
微辣
咖喱
蔬菜
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