辣炒鱿鱼
主料：
| 鱿鱼 | 洋葱 |
辅料：
| 盐 | 甜辣酱 |
| 橄榄油 | 孜然 |
| 绍酒 |
步骤：
1.您见过鱿鱼的牙齿吗？哈一定要去掉，鱿鱼洗净去掉内脏、软骨、 
2.洗净的鱿鱼切圈，洋葱切丝 
3.鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍 
4.倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅。 
5.锅一定烧热 
6.再倒入橄榄油 
7.放入洋葱煸炒出香味 
8.将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼 
9.大火煸烤炒出水份、香味出锅即可 标签：
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| 鱿鱼 | 洋葱 |
| 盐 | 甜辣酱 |
| 橄榄油 | 孜然 |
| 绍酒 |
1.您见过鱿鱼的牙齿吗？哈一定要去掉，鱿鱼洗净去掉内脏、软骨、 2.洗净的鱿鱼切圈，洋葱切丝 3.鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍 4.倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅。 5.锅一定烧热 6.再倒入橄榄油 7.放入洋葱煸炒出香味 8.将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼 9.大火煸烤炒出水份、香味出锅即可