面拖花蟹
主料：
| 活花蟹 | 葱 |
| 姜 | 面粉 |
辅料：
| 料酒 | 盐 |
| 生抽 | 白糖 |
步骤：
1.将花蟹洗净，揭开蟹盖，除去蟹腮，斩下蟹钳用刀背拍裂，蟹切成四块 
2.给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉，将剩余的面粉加清水以1：2调匀，做成面糊； 
3.炒锅烧热后倒入油，5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下，中火煎至切口凝固定型，蟹块颜色变红盛出； 4.留余油将姜丝和葱白段放入，煸出香味，放入煎好的蟹块，烹入料酒去腥；
5.调入盐、生抽、白糖炒匀，加适量清水大火烧开，改中火，煮约5分钟至入味； 
6.将调匀的面糊，缓缓倒入锅内，快速炒匀，让蟹块都均匀地裹上一层面糊，放入葱青段翻炒几下即可出锅。 标签：
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