农家院嘎巴锅
主料:
南瓜1/2个(约500克) | 排骨200克 |
翅中8只 | 玉米1个(约200克) |
油豆角300克 |
辅料:
老抽适量 | 生抽适量 |
料酒适量 | 东北大酱适量 |
葱适量 | 姜适量 |
花椒适量 | 糖适量 |
水适量 | 油适量 |
步骤:
1.排骨斩段、豆角去筋、南瓜去皮去瓤切大块、玉米斩段备用;
2.炒锅中放适量油,油热后放排骨炒至变色,加料酒、老抽翻炒均匀;东北大酱加适量水稀释,倒入炒锅中,并连排骨一起倒入炖锅中,炖约15分钟;
3.炒锅中放少许油,放入翅中煸炒至变色盛出备用;
4.炒锅中放适量油,放入油豆角炒至变色盛出备用;
5.将鸡翅、南瓜、玉米一起倒入锅中,盖上盖炖约5分钟;再倒入油豆角,炖约15分钟,炖至汤汁收干,锅底形成嘎巴但还未糊的状态即可。
小贴士:
1、 油豆角可事先煸炒一下,煸炒过的油豆角要晚一点放,否则容易炖得太烂;
2、 南瓜块可以适当切得大一些,比较符合东北菜豪迈的特色,也更有味道,不容易太软烂;
3、 汤汁不要放得太多,最后收干汤汁并形成嘎巴,所有食材炖烂即可;
4、 食材可根据个人喜好选择,鸡翅不放也可,但放了味道更好;
5、 调料可加蚝油、豆豉等味道更丰富,但我最喜欢的还是加东北大酱,其他可放可不放。
2、 南瓜块可以适当切得大一些,比较符合东北菜豪迈的特色,也更有味道,不容易太软烂;
3、 汤汁不要放得太多,最后收干汤汁并形成嘎巴,所有食材炖烂即可;
4、 食材可根据个人喜好选择,鸡翅不放也可,但放了味道更好;
5、 调料可加蚝油、豆豉等味道更丰富,但我最喜欢的还是加东北大酱,其他可放可不放。
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