用早晨洗漱间隙即可搞定的可爱造型营养早餐
主料:
切片面包4片 | 鸡蛋2枚 |
牛奶2杯 |
辅料:
黑芝麻4粒 | 圣女果几颗 |
抹茶粉1小勺 |
步骤:
1.起床后,先将鸡蛋放入冷水锅中开火煮,将圣女果放在碗中用淡盐水浸泡,就可以去刷牙了
2.刷完牙,煮鸡蛋的水应该就开了,计时6分钟,然后去洗脸
3.洗完脸,计时器响起,关火捞出鸡蛋晾凉一会待用,将牛奶倒入杯中放入微波炉加热
4.将面包片放入盘中,从冰箱中取出cheese也放入盘中,将胡萝卜圆片沿圆边切一个小角做成黄色小鸭的嘴,取4粒熟黑芝麻做黄色小鸭的眼睛(PS这是前一段时间在微博上看到的一张图片,在脑海中留下了深刻的印象,今日山寨一把)
5.剥鸡蛋皮,剥好后一切两半,将步骤4做好的黄色小鸭的嘴和眼睛摆在切好的鸡蛋黄的部分
6.圣女果沥水,清水冲洗2-3遍放入碗中
7.加热好的牛奶加入一汤匙抹茶粉搅匀,可爱造型营养早餐就做好啦!省时吧!最多也就10分钟就能搞定!
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