减肥汤品---冬瓜烧虾饺
主料:
冬瓜1块 | 虾皮1把 |
虾饺10个 |
辅料:
盐少许 | 蚝油1/2蚝油 |
葱花炝锅少许 | 盐适量 |
步骤:
1.葱花切好备用。
2.虾皮洗净沥干水份。
3.冬瓜去皮,去籽,切片备用。
4.油锅下葱花炒香放入虾皮继续炒出香味。
5.放入冬瓜片翻炒开。大概30秒。
6.倒入开水末过冬瓜。
7.待冬瓜开始变透明时即可下入虾饺。放入1/2茶勺蚝油、适量的盐。
8.待汤汁收浓些即可关火待汤汁一起食用。而且虾饺可以代替主食,又节省时间,还有肉肉的香味。真是减肥的好食谱。大家慢慢享用吧。
小贴士:
很多女孩子在冬季控制不住那馋馋得嘴巴,总想吃点什么?这道已虾饺代替主食的减肥冬瓜汤品超合适减肥又馋嘴的你哦
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