香芋扣肉
主料:
猪五花肉500克 | 荔浦芋头400克 |
青菜适量 | 淡二汤200克 |
花生油1500克(约耗75克) |
辅料:
蒜泥1克 | 八角末0.5克 |
南乳15克 | 精盐2.5克 |
白糖5克 | 深色酱油25克 |
湿淀粉10克 |
步骤:
1.将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块。用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油(10克)涂匀。
2.将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁。
3.用中火攻热炒锅,下油烧至八成熟,放入芋块炸至熟后捞起,再放入猪肉炸约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块。
4.将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火蒸约1小时至软烂取出,复扣在大碟中。周围饰以焯过的青菜。
5.用中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加淡二汤和酱油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。
小贴士:
香芋扣肉的特点:色泽铁红,肉质烂而不糜,荔芋松粉,肉富芋味,芋有肉香,风味别致。
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