芋圆一号(四色芋圆,花生,薏米,椰奶,蜜豆)
主料:
芋头 | 紫薯 |
红心山芋 | 黄心山芋 |
辅料:
花生 | 薏米 |
红豆 | 白糖 |
椰奶 | 木薯粉 |
小麦淀粉 | 冰块 |
步骤:
1.花生、薏米、红豆提前泡一夜。
2.花生、薏米煮至软糯备用。红豆煮至软糯加白糖腌制成蜜豆(做法http://www.douguo.com/cookbook/212426.html)备用。
3.芋头、紫薯、红心山芋、黄心山芋洗净切开上蒸锅蒸熟。
4.蒸熟后取出去皮分别压成泥状,往其中一点点加入木薯粉和成面团(此过程很费粉,且很费时间),紫薯用粉最少,其他相对较湿用粉比较多,芋头很粘手。
5.砧板上铺洒小麦淀粉防止粘连,分别将四种面团搓成长条切成小块,再团成园子,滚上适量小麦淀粉防粘。(多做出来的可直接冷冻起来)
6.水开后下入芋圆,煮至飘起即可,捞出放入冰水中降温可以更Q。
7.去少量冰块用搅拌机打成冰沙。
8.碗中铺入冰沙,倒入椰奶,将芋圆盛入,加入备好的花生、薏米、蜜豆即可。
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