金银花莲子粥
主料：
| 大米2人份 | 金银花15克 |
| 莲子20颗 |
步骤：
1.莲子在温水中泡3小时，或高压锅闷15分钟； 
2.金银花放入纱布袋，沉入水中； 
3.与大米莲子同煮，90分钟关火。 小贴士：
功效：清凉明目，清毒，降火，去口气
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| 大米2人份 | 金银花15克 |
| 莲子20颗 |
1.莲子在温水中泡3小时，或高压锅闷15分钟； 2.金银花放入纱布袋，沉入水中； 3.与大米莲子同煮，90分钟关火。