烤箱料理_竹香烤肉粽
主料:
黑糯米300公克 | 蕙仁50公克 |
燕麥50公克 | 山藥50公克 |
叉燒肉300公克 | 粽葉12片 |
綿繩6條 |
辅料:
A料_醬油3大匙 | 油蔥酥2大匙 |
糖2大匙 | 米酒1大匙 |
步骤:
1.山藥去皮、切成小丁備用。
2.黑糯米、薏仁 燕麥洗淨,放入水中浸泡約6小時,加入山藥及適量的水放入蒸鍋中蒸至熟透,取出、拌入A料調味備用。
3.叉燒肉切塊;粽葉洗淨、泡水至軟再洗淨後備用。
4.取兩葉粽葉重疊,放入適量煮熟的糯米、燕麥和薏仁。
5.再放入一塊叉燒肉塊,包裏做成粽子狀。
6.烤箱預熱,放入粽子,以180℃烤15-20分鐘即可。
小贴士:
經過烘烤後的粽子水分會更少,不過綜葉的香氣相對的會要加濃郁,烘烤時可將烤放置中間位置,以上下火的溫度,慢慢將綜子烤香。
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