时蔬拌意式馄饨
主料：
| 小胡萝卜200克 | 嫩玉米150克 |
| 小嫩菜豆200克 | 小黄瓜或较短的黄瓜250克 |
| 新鲜荷兰芹或细叶芹1小把 | 新鲜意大利乳清乳酪馄饨及菠菜馄饨400克 |
| 橄榄油1汤匙 | 柠檬1／2个 |
| 全粒芥酱1汤匙 |
辅料：
| 盐少许 | 黑胡椒适量 |
步骤：
1.大煮锅内放水烧开，另外烧开一壶水。烤箱低温预热。
2.胡萝卜、嫩玉米和豆子切去无用部分，大者切短，洗净。蔬菜投入锅内滚水中，加少许盐，待其重新煮沸，煮4—5分钟。
3.同时切去黄瓜无用部分，洗净。小黄瓜对切；如用较短的普通黄瓜，把黄瓜切片，待用。荷兰芹或细叶芹洗净沥干，切末。
4.煮熟但仍然嫩脆的蔬菜用漏勺捞起，盛入碗中，放进烤箱保温。锅中的水重新煮沸，如有必要，可往锅内添加壶中的开水。放入馄饨，文火煮5—6分钟。
5.用另一个大煮锅加热橄榄油，放入黄瓜炒2—3分钟。
6.柠檬挤汁加入黄瓜中，然后加入沥去水分的蔬菜、芥酱、盐和胡椒，轻轻拌匀。
7.馄饨捞起，沥去水分。与蔬菜拌和，盛入经预热的盘中，撒上荷兰芹或细叶芹，趁热上桌。
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