凉面便当
主料:
菠菜面1人份 | 火腿1片 |
虾仁5尾 | 综合豆1大匙 |
青江菜3株 | 蛋1/2大匙 |
肉燥1/2大匙 | 盐1/3小匙 |
香油1/2小匙 | 糖1/3小匙 |
胡椒粉1/3小匙 | 蒜泥1/2小匙 |
盐1/3小匙 | 香油2小匙 |
步骤:
1.)先将菜洗净切好备用。
2.)将水煮沸,放入菠菜面煮熟,捞起沥干,撒上香油,即可盛入便当中。上面摆上切半之火腿片。
3.)蛋与盐一同打散,用平底锅将蛋液煎成蛋皮,对摺约3公分至尾端,取出后切片,再侧放于火腿片上,摆饰出蝴蝶形状。
4.)将青江菜川烫后,捞起沥干,再加肉燥拌匀后盛起。
5.)将虾仁及综合豆略炒至熟,加调味料拌匀,即可起锅,放入小便当中。
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