神奇阿拉棒

主料：

低筋面粉130克

辅料：

全蛋液50克	全蛋液（涂膜表面用的）10克
黄油15克	糖粉30克

步骤：

1.把材料全部准备好.将鸡蛋.黄油.糖粉搅拌匀.不能打发！（黄油可以在微波炉加热15秒. 更易搅拌）

2.把面粉筛入液体中.揉成团（面团必须揉干一点.更易定性）用保鲜膜盖好.醒半个小时.然后拿出来擀成5.0厘米厚的饼状

3.切成均匀的长条.拿住两头拧成螺旋状.如果反弹的话可以轻轻的按褶皱部分

4.排好放入烤盘中.烤盘上不能刷上油.不然阿拉棒会不直.在表面上刷上蛋液

5.烤箱预热180度.放在中层.烤20分钟就可以了.我烤了25分钟.时间有点长.所以颜色比较深

小贴士：

1.表面变色即可.如果喜欢吃硬一点的可以多烤一会.
2.减肥中的MM们一根据自己的口味调整糖粉的用量
3.不喜欢腻的可以少放一些黄油

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