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干煎红棕鱼

干煎红棕鱼的做法

主料：

红棕鱼600g

辅料：

油适量

生抽适量

步骤：

1.食材：红棕鱼。

2.热锅冷油。

3.放入择洗干净的红棕鱼。

4.煎至双面金黄鱼肉熟透，关火。

5.铲起放入盘子里。

6.倒入适量的生抽即可。

小贴士：

吃海鱼最好熟吃，生食会因异尖线虫感染引发剧烈腹痛和过敏。

标签：

家常菜香粤菜健康食谱潮州菜海鲜

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