安神安眠牛奶香蕉西米露
主料：
| 西米适量 | 牛奶适量 |
| 香蕉适量 |
步骤：
1.把西米先泡一下水，再下锅煮 
2.煮到西米只有中间一点白时关火闷5分钟，等到完全透明时捞出过水 
3.就是这样子啦！ 
4.用碗装一半西米，加入适当的香蕉和牛奶 
5.如果你觉得没味道可以加酸奶 
6.如果你觉得纯牛奶安眠效果好你可以事先用勺子把香蕉压成泥 更多同类【饮品】......
| 西米适量 | 牛奶适量 |
| 香蕉适量 |
1.把西米先泡一下水，再下锅煮 2.煮到西米只有中间一点白时关火闷5分钟，等到完全透明时捞出过水 3.就是这样子啦！ 4.用碗装一半西米，加入适当的香蕉和牛奶 5.如果你觉得没味道可以加酸奶 6.如果你觉得纯牛奶安眠效果好你可以事先用勺子把香蕉压成泥