健康营养的五粮液
主料:
小米20克 | 糙米20克 |
薏米20克 | 大麦米20克 |
燕麦20克 | (食材可以自行调整) |
纯净水1000毫升 |
步骤:
1.把所有食材淘洗干净,
2.用清水浸泡半小时;
3.浸泡后得食材放入豆浆机的杯体;
4.倒入纯净水,接通电源,选择“米润豆浆”;
5.按下启动开关,机器自动搅拌烹煮;
6.10几分钟后豆浆机鸣响,五粮液制作完毕,倒入杯中即可饮用。
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