黑米生姜红茶
主料:
黑米300克 | 立顿红茶1包 |
生姜3片 | 太古糖适量 |
辅料:
水适量 |
步骤:
1.生姜去皮,切片
2.杯中放入生姜片,红茶包
3.再放入10克炒好的黑米,冲入沸水
4.依据自己的口味,放入适量的太古糖,焖上5分钟即可。
小贴士:
私房话:
1、黑米种皮偏硬,做茶饮,最好先炒一下。炒过后,黑米的营养成分也更容易析出。
2、茶中也可放红糖、蜂蜜
1、黑米种皮偏硬,做茶饮,最好先炒一下。炒过后,黑米的营养成分也更容易析出。
2、茶中也可放红糖、蜂蜜
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