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新鲜橘叶水

新鲜橘叶水的做法

主料：

橘叶

淘米水

步骤：

1.橘叶一片片用手搓洗干净，淘米水浸泡3小时，换水两次。

2.放入300毫升水中煮开，然后小火煮20分钟就可以喝了

小贴士：

橘叶的食疗功效：能疏解肝气，化痰散结，对调理胃部疾病，如慢性胃炎，胃溃疡，肺热咳嗽。

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