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冬瓜莲子绿豆汤

冬瓜莲子绿豆汤的做法

主料：

绿豆适量	冬瓜（切片）适量
莲子适量

辅料：

清水适量

步骤：

1.将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花

2.将冬瓜片放入，继续煮5分钟

3.调入少许冰糖即可

小贴士：

略煮未开的绿豆消暑，煮得开花的绿豆清热解毒，根据情况、体质和需要，自己选择吧。

标签：

减肥食谱饮品大众菜甜减肥冬瓜莲子绿豆绿豆汤

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