花生核桃浆
主料:
花生仁50克 | 核桃仁25克 |
水1.升 |
辅料:
蜂蜜2小匙 |
步骤:
1.花生仁要仔细挑去霉烂的颗粒,霉烂的花生会产生黄曲霉素,是强致癌物,一定要小心。核桃仁用水冲洗一下即可。
2.把花生仁、核桃仁、水放入豆浆机,选择湿豆档(美的豆浆机有),因为湿豆档带煮开功能,煮开之后更香甜。
3.通电磨浆至豆浆机停下,过滤后加蜂蜜搅拌即可
小贴士:
一定要煮开!水量以自家豆浆机的水量刻度上限为准。
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