苜蓿麦饭
主料：
| 苜蓿适量 | 面粉适量 |
辅料：
| 盐一小勺 | 蒜几瓣 |
| 食用油10ml | 花椒一小把 |
| 干红辣椒4只 |
步骤：
1.苜蓿择去黄叶硬梗，洗净控水。 
2.切成小段 
3.放入盆内，准备拌面粉， 
4.拌匀后是这样滴 
5.蒸锅里倒凉水，铺上笼布，上汽后15/20分钟蒸好，趁热挑散凉凉。 更多同类【幼儿食谱】......
| 苜蓿适量 | 面粉适量 |
| 盐一小勺 | 蒜几瓣 |
| 食用油10ml | 花椒一小把 |
| 干红辣椒4只 |
1.苜蓿择去黄叶硬梗，洗净控水。 2.切成小段 3.放入盆内，准备拌面粉， 4.拌匀后是这样滴 5.蒸锅里倒凉水，铺上笼布，上汽后15/20分钟蒸好，趁热挑散凉凉。