香菇冬瓜什锦汤

香菇冬瓜什锦汤的做法
主料:
冬瓜香菇
海米牛肉丸
鱼丸
辅料:
蒜末适量适量
香油适量
步骤:
1.蒜末炝锅。
2.海米过油。
3.翻炒香菇。
4.翻炒冬瓜。
5.待冬瓜稍微变颜色后,倒入热水。
6.第一次煮沸时放入牛肉丸等。煮10分钟放盐,香油,即可出锅。
小贴士:
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经。
冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。
冬瓜皮以利尿见长。
冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
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