什锦蛋卷饭
主料:
剩米饭 1碗 | 新鲜虾仁 半碗 |
新鲜豌豆 半碗 | 芒果1个 |
黄瓜1根 |
辅料:
甜椒适量 | 葱适量 |
鸡蛋1个 | 食用油少许 |
料酒少许 | 生粉少许 |
盐少许 | 咖喱粉适量 |
步骤:
1.准备好所有材料清洗干净.
2.黄瓜切小丁,豌豆剥壳,芒果切丁,红椒切丁,葱切末
3.打一个鸡蛋,加盐打匀.新鲜虾仁用盐,料酒,生粉拌匀腌制一会儿
4.把蛋液下热油锅,成形划散,再随即倒入虾仁,黄瓜,芒果,豌豆,甜椒翻炒2分钟
5.最后倒入米饭翻炒,等米饭跟所有材料炒匀后加咖喱粉,葱末翻炒,然后用盐调味成 五彩咖喱饭,盛起待用
6.再将另一个鸡蛋打碗里加盐搅打成蛋液,最后倒入适量水淀粉搅拌均匀 取一个盘子,底跟边有小距离的盘子(盘子的平底尽量要大一些) 抹上少许食用油,倒入蛋液,微波炉半分钟,一个蛋饼就呱呱诞生了^-^ (嫌麻烦的朋友,不妨试一下这招"懒人微波摊蛋皮")
7.往蛋皮上摊上适量五彩咖喱饭卷起,用烫熟的葱捆扎就哦k了 (喜欢的话在上面淋点酱啥滴)
小贴士:
如果家里有挑食的小家伙或者不愿意食用咖喱口味的,不妨尝试一下这款什锦蛋卷饭
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