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紫菜苔炒千层脆

紫菜苔炒千层脆的做法

主料：

有机紫菜苔一小把

卤好的猪耳朵一小个

辅料：

盐适量

糖适量

步骤：

1.紫菜苔撕去筋掰成段洗净用盐腌渍片刻再冲洗干净待用

2.猪耳朵切成小条

3.炒锅入油倒入猪耳朵条再加入紫菜苔加少盐、糖翻炒

4.加少水后起锅

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家常菜香老少皆宜健康食谱

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