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手把羊排

手把羊排的做法

主料：

羊排

辅料：

姜	桂皮
炖肉料	盐

步骤：

1.羊排焯水，撇去浮沫，捞出。紫砂锅加水，烧开，放羊排，加姜、桂皮、炖肉料。大火烧开，转小火，炖40分钟，加盐再炖20分钟即可

2.捞出，沾辣椒酱吃即可。

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炖辣塔吉锅食谱肉类朋友聚餐健康食谱

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