滋补猪骨汤
主料:
猪骨1至2根 |
辅料:
枸杞数粒 | 红枣数粒 |
香菇数朵 | 料酒少许 |
白醋少许 | 大料适量 |
葱羌适量 |
步骤:
1.猪骨先煮沸,捞起,冷水洗去血沫等
2.砸碎,放冷水中煮沸,滴几滴白醋(利于骨中钙在汤里的溶解)
3.放料酒,大料,红枣,香菇,葱切段小火炖2至3小时,起锅时放盐.枸杞
小贴士:
你要是爱喝清汤就用小火炖两个小时左右(不加盖)。要想喝浓汤(也就是奶汤),就用大火煮半个小时(加盖)再用小火煮一个小时左右(不加盖的可不要干了锅啊 ^_^ )水都要一次加够,非加不行时只能加开水,)
标签:
更多同类【产妇食谱】......