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自制凉茶
主料:
菊花
15g
夏枯草
10g
桑叶
3g
薄荷
3g
甘草
3g
辅料:
冰糖
适量
步骤:
1.所有材料冲洗干净
2. 除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟
3.加入鲜薄荷后烧开,转小火15分钟后关火,滤出茶汁
4.重新加入800ml清水,继续煮15分钟后关火
5.再次滤出茶汁,和第一次滤出的茶汁混合
6.加冰糖溶化后即可饮用
标签:
饮品
明目
消暑解渴
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